北京10月22日电(记者 李纯)国度卫生健康委员会10月22日在北京举行新闻发布会，先容时令骨气与健康干系情况。谈及如何防治诺如病毒感染，北京市疾病贯注截至中心接洽员张代涛给出了5点指示。

张代涛暗示，诺如病毒感染是一种自限性疾病，感染病毒后频繁以泻肚、腹痛、吐逆、恶心等症状为主。一般来说，肤浅东说念主群感染诺如病毒的病情较轻，2天至3天以后就会好转，然则老东说念主与孩子等体质较弱东说念主群容易出现较重的症状。

张代涛指示，诺如病毒主要通过摄入被沾污的食物或水等阶梯进行传播，个东说念主与家庭在日常生涯中贯注感染需要耀眼以下几点：

一是保捏纯粹的手卫生，饭前、便后、加工食物前应当用肥皂和活水正确法子洗手。

二是耀眼个东说念主饮食卫生，喝滚水、吃熟食，蔬菜瓜果透顶洗净，不吃生的简略半生的食物，相配是贝类等海、水产物要煮熟煮透。

三是如若患病后，患者要居家休息，至少休息到症状绝抵隐匿后3天，这技术尽量不要与其他家庭成员近距离战争，相配是不要与老东说念主和幼儿战争。

四是作念好居家环境的清洁消毒，按时开窗透风。如若家庭成员中出现了吐逆简略泻肚情况，要用灵验期内的含氯消毒剂对吐逆物简略粪便沾污的环境进行法子消毒。

五是保捏健康的生涯样貌，作念到划定作息、合理膳食、适量畅通，增强躯壳对病毒的回击力。

这位群众还提到，关于学校和幼儿园等东说念主员密集的场面，要作念好居室的日常法子消毒和透风，并加强对东说念主员的健康监测，确保感染东说念主员不带病上班上岗。(完)

【剪辑:张子怡】